EPA 1000 mg Kapsel
Zur gezielten Versorgung mit EPA (Eicosapentaensäure)
1000 mg EPA pro Tag
Packungsgröße: 60 Kapseln
Glutenfrei und Frei von Lactose, Fructose und Farbstoffen.
EPA 1000mg ist ein Präparat zur gezielten Versorgung mit der Omega-3-Fettsäure EPA (Eicosapentaensäure). EPA 1000 mg enthält neben der Eicosapentaensäure (EPA) zusätzlich Vitamin E. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Über die normale Ernährung ist es schwierig, eine hohe Zufuhr von EPA (Eicosapentaensäure) zu erreichen. Um dem Körper genügend EPA zuzuführen, müsste man täglich große Mengen an fettreichen, frischen Fisch essen.
Packungsgröße: 60 Kapseln
Glutenfrei und Frei von Lactose, Fructose und Farbstoffen.
Aktive Inhaltsstoffe
Omega-3-Fettsäuren (hochkonzentriert, mit einem hohen Anteil an EPA 66,75%, 1000 mg EPA pro Tag) und Vitamin E. 4 Kapseln enthalten 2000 mg Nordmeer-Seefisch-Öl hochkonzentriert mit 1000 mg EPA, 120 mg DHA, 51 mg Vitamin E.
Warum empfiehlt die DGE, zweimal in der Woche Fisch zu essen?
Fische, insbesondere Kaltwasserfische wie Lachs, Makrele und Sardine, sind reich an bestimmten Fettsäuren. Dazu zählen die Fettsäuren DHA und EPA, die vom menschlichen Körper nicht in ausreichender Form hergestellt werden können, obwohl sie für dessen Funktionen essentiell sind. So trägt EPA zu einer normalen Herzfunktion2 bei. Aber nicht nur für das Herz, sondern in allen Körperzellen werden diese Fettsäuren für verschiedene Stoffwechselfunktionen benötigt. Besonders für die Zellmembrane sind sie relevant, da sie die im Übermaß vorhandenen unerwünschten Fettsäuren wie die Arachidonsäuren, die aus tierischen Fetten wie Fleisch, Wurst und Käse stammen, verdrängen können. Daher sollte man pro Woche nur etwa 400 g Fleisch und Wurst verzehren, dafür aber mindestens ca. 200 g Fisch, um die Balance zu halten. Für eine gesunde Ernährung sollten auch Fette aus Raps-, Lein-, Walnuss- und Oliven öl Berück sichtigung im Speiseplan finden.
Verzehrsempfehlung
4 Kapseln täglich, verteilt zu den Mahlzeiten unzerkaut mit Flüssigkeit. Nach 3 Monaten genügen 2 Kapseln täglich.
Tipp: Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig für die Gesundheit.
* Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
